Surówka z marchewki z chrzanem

Luty 28, 2012 w Codzienne, Europejska, Łatwe, Obiad, Przystawki, Sał‚atki, Szybkie, Warzywa, Wegetariań„skie, Zdrowe by fotoprzepis.pl

Surówka z marchewki z chrzanem oraz surówka z selera to moje ulubione zimowe surówki. Są one tanie i bardzo proste do przygotowania. Słodka, soczysta marchew doskonale komponuje się z ostrym chrzanem. Czasami jogurt zastępuje się śmietaną a surówkę doprawia cukrem. Ja jednak preferuję wersję, którą prezentuję Wam poniżej.

Składniki:

  • ok 5 średnich marchewek
  • dwie łyżki gęstego jogurtu
  • łyżka chrzanu
  • sól, pieprz do smaku

Przepis:

Marchewkę należy zetrzeć na najdrobniejszych oczkach tarki. Następnie łączymy ją z jogurtem, chrzanem oraz przyprawami – mieszamy dokładnie wszystkie składniki. Odstawiamy na około 30 min do połączenia się smaków. Smacznego :)


Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto
Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto
Marchewkę należy zetrzeć na najdrobniejszych oczkach tarki:
Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto
Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto

Następnie łączymy ją z jogurtem, chrzanem oraz przyprawami:
Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto
Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto

mieszamy dokładnie wszystkie składniki. Odstawiamy na około 30 min do połączenia się smaków:
Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto
Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto

Smacznego :)
Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto
Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto
Surówka z marchewki doskonale uzupełnia się z surówką z selera:Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto
Surówka z marchewki z chrzanem zdrowe wegetarianskie warzywa szybkie salatki przystawki obiad latwe europejska codzienne  przepis foto

Polecam również